7TCM私人食疗定制服务

中医食疗专家为您量身定制饮食方案,调和阴阳平衡,以食代药改善健康状况

中医食疗定制服务

7TCM中医食疗定制

7TCM食疗定制服务融合千年中医智慧与现代营养学,根据您的体质特征、健康状况和生活方式,提供个性化的饮食调理方案,实现"治未病"的健康目标。

体质辨识分析

  • 九种体质辨证:精确辨识您的先天体质类型
  • 当前状态评估:分析体质偏颇与失衡状况
  • 饮食禁忌诊断:明确需避免的加重体质偏颇食物
  • 季节适应评估:您对不同季节气候的适应能力分析

个性化食疗方案

  • 核心调理食谱:针对主要体质问题的每日饮食建议
  • 症状缓解食谱:改善特定不适症状的食疗方案
  • 季节调养指南:二十四节气饮食调整建议
  • 生活方式建议:与食疗配套的起居活动指导

健康问题专项调理

  • 慢性病管理:三高、脾胃不适等问题的饮食方案
  • 体重管理:根据体质特点的健康减重/增重计划
  • 亚健康改善:疲劳、失眠、焦虑等状态的食疗
  • 术后/产后调理:恢复期的中医饮食指导

持续优化服务

  • 效果追踪评估:定期复查体质变化
  • 方案动态调整:根据身体反应优化食谱
  • 咨询支持:食疗过程中的疑问解答
  • 应急调整:针对突发健康状况的饮食建议

服务流程

1

健康评估

全面了解您的健康状况

  • 中医四诊(望闻问切)资料收集
  • 详细饮食生活习惯问卷
  • 现有体检报告分析
  • 主要健康诉求确认
2

体质辨证

确定您的体质类型

  • 九种体质精准辨识
  • 当前体质状态评估
  • 体质偏颇程度分析
  • 季节适应性评估
3

方案定制

设计个性化食疗方案

  • 核心调理食谱制定
  • 症状专项食疗设计
  • 饮食禁忌清单
  • 配套生活方式建议
4

实施与优化

持续跟踪调整方案

  • 两周效果初步评估
  • 每月体质变化跟踪
  • 季节转换方案调整
  • 长期健康管理建议

食疗服务套餐

基础食疗方案

适合初步调理需求
  • 全面体质评估(1次)
  • 个性化食疗方案制定
  • 30天核心食谱计划
  • 2次方案调整(1个月内)
  • 基础饮食禁忌指南
立即定制

全面食疗管理

适合长期调理需求
  • 全面体质评估(2次)
  • 个性化四季食疗方案
  • 90天动态食谱计划
  • 6次方案调整(3个月内)
  • 专项症状调理食谱
  • 食疗食材采购指南
立即定制

家庭食疗套餐

适合2-4人家庭

为全家提供协调统一的中医食疗方案,考虑家庭成员间的体质差异。

  • 全家体质评估(最多4人)
  • 家庭共享食疗方案
  • 个性化调整建议
  • 家庭食疗烹饪指南
  • 季度体质追踪评估
家庭定制

中医食疗优势

自然温和

以食物代替药物,无副作用,适合长期调理

辨证施膳

根据个体差异精准配方,非千人一方

治本长效

从体质根源调理,效果持久稳定

整体调理

改善主要症状同时提升整体健康状态


常见问题

我们的食疗方案遵循渐进式调整原则:

  • 优先调整对体质影响最大的关键饮食因素
  • 保留您喜爱的健康饮食习惯
  • 提供多种替代方案适应不同口味
  • 注重饮食调整的可操作性而非完美性
  • 逐步引导形成更健康的饮食模式

食疗效果因个体差异而不同,但通常有以下时间节点:

  • 1-2周:消化功能、睡眠质量等基础改善
  • 3-4周:精力水平、皮肤状态等明显变化
  • 8-12周:慢性症状、体质偏颇显著改善
  • 6个月:整体健康状况根本性提升

我们会定期评估并根据您的反应调整方案。

我们充分尊重并适应各种特殊饮食需求:

  • 宗教饮食:符合各宗教信仰的替代方案
  • 食物过敏:完全避开过敏原的食谱设计
  • 素食/纯素:植物性营养平衡方案
  • 文化偏好:适应不同菜系传统的调整
  • 医疗限制:遵医嘱配合特殊饮食要求

中医食疗可与各类治疗良好配合:

  • 与中药配合:食疗可增强药效,减少副作用
  • 与西药配合:避免食物药物相互作用,提升疗效
  • 术后/病后:加速恢复的营养支持方案
  • 慢性病管理:辅助药物治疗的饮食方案

我们会全面了解您正在接受的治疗,确保食疗方案安全有效。

让食物成为您的良药

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